Alles ist besser als Nichts zu tun- Vorsorge ist Fürsorge!

Ich bin die Nana (Susanne Bernegger-Flintsch). Als Heilpraktikerin, Buchautorin und Fastentrainerin ist es meine große Leidenschaft, dir das Thema Gesundheit näher zu bringen.

5. Juni 2026

Ein toller Abend bei Biogena zusammen mit Lisa Ressi

Und es geht weiter am 07.10.2026 mit Nana, Lisa und den starken Frauen mit der Darmgesundheit. Wir freuen uns!
1. Juni 2026

INFO:NEUES NANA FORMAT

Ein Online Vortrag und „Sprech-Fragestunde“ mit der Nana. Ich habe mir überlegt, dass das vielleicht mal eine Idee wäre, dass wir gut in Austausch kommen und bleiben. Erste rede ich, dann redet ihr oder stellt die Fragen😊, wie wunderbar. Was sagt ihr?
9. Mai 2026

Danke an die Firma Natuvisan und SonnenMoor

12. April 2026

Podcast

Nanas und Petras neue Podcastfolge mit Dr. Andreas Raab – Gamechanger Kreatin

Petra und ich haben wieder einen besonderen Gast im Nana Podcast begrüßen können. Dieses Mal hat uns Dr. Andreas Raab von Raab Vitalfood mit seinem Wissen über Kreatin begeistert. Von Andreas erfahren wir, wie wichtig dieser „Baustoff“ für unseren Körper ist. Freue dich über die vielen wertvollen Infos, die Andreas mit uns in dieser Folge teilt! Viele neue Erkenntnisse wünschen euch, Petra, Nana und Andreas!

Interessantes

Wer ist Nana?

Über mich

Mein Name ist Susanne Bernegger-Flintsch, eigentlich bin ich die Nana, geboren und aufgewachsen in Bayern.

Mit Nana fasten

Fasten

Hier heilt das NICHTS und ich führe euch gut durch die Zeit der Entbehrung und des Verzichtes. 

Nana! Letter

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Meine nächsten Termine:

Nana unterwegs

25. Juni 2026

Life Light – Tag der Gesundheit


Fasten – Neubeginn für den Körper

Ort: Vitalzentrum Grödig, Via Sanitas 1, 5082 Grödig
Uhrzeit: 14:00

Nana Online

1. Juli 2026

Frag doch mal die Nana! Das Blut im Fokus – was sagt es uns?

Die gesunde online Sprechstunde

Ort: Online
Uhrzeit: 19:00 Uhr

Nana unterwegs

26. Juli 2026

FNL Kräuter-Vital-Tage 2026

Blut – dein besonderer Saft! Leicht erklärt von der „Nana“

Ort: Stift St. Georgen am Längsee – Festsaal Schloßallee 6, 9313 St. Georgen am Längsee

Fasten

30. August 2026
- 5. September 2026

Mit Nana Fasten am Wörthersee

Ort: Hermitage Vital Resort Golfstraße 14-16 A-9082 Maria Wörth / Dellach

Nana unterwegs

5. September 2026

Darmfachsymposium 2026 – Nana ist auch dabei!

Ort: DREISPITZ Sport- und Kulturzentrum Pestalozzistrasse 17 8280 Kreuzlingen

Nana Online

16. September 2026

Frag doch mal die Nana! Wertvolle Proteine für den Hormonhaushalt – wie geht das?

Die gesunde online Sprechstunde

Ort: Online
Uhrzeit: 19:00 Uhr

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